Každá z nás to má momentálne náročné. Niektorá viac, niektorá menej. Treba však hľadať pozitívne veci, ktoré nás posunú ďalej tým správnym smerom. Tentokrát sme pre rozhovor oslovili „malú blogerku“ Mišku ako to o sebe sama píše, ale s veľkým srdcom a triezvym pohľadom na súčasnú dobu. Jej profil je plný krásnych, nielen módnych inšpirácií. […]
Hamburgery už dávno nie sú len fastfood jedlo, ale dajú sa pripraviť doma, z domácich surovín a s tým, čo máme radi. Sú skvelou pochúťkou nielen teraz počas grilovačiek, ktorá zasýti každého. Kombinácia mletého alebo iného druhu mäsa, zeleniny a dresingu hneď lepšie chutí, ak si k nej pripravíme domáce hamburgerové žemle. Vyskúšajte tento recept […]
Tento týždeň začínal sviatkom lásky – dňom svätého Valentína a spolu s receptom od Maja alias Muža v zástere vám prinášame sladkú bodku na záver. Keďže lásku si treba prejavovať stále, a nielen na Valentína a ako sa hovorí láska ide cez žalúdok, veríme, že tento skvelý sladký recept vás osloví. Pripravte si spolu s […]
Ak vás prepadla chuť na sladké alebo sa vám ohlásila návšteva a nemáte nič napečené, nezúfajte. Stačí zopár ingrediencií a za pár minút máte plnú tácku. Čo budeme potrebovať: 200 g balenie ďatlí ovsené vločky orechy (použila som lieskovce) kakao med veľké sušené hrozienka kokos Postup: Ďatle odkôstkujeme a namočíme na chvíľu do vody. Potom […]
V súčasnosti sú na trhu známe kvetinové aranžmány zo živých, preparovaných, umelých aj sušených kvetov. Kým váš príbytok bude zdobiť vianočný stromček, inšpirujte sa zaujímavými aranžmánmi, ktoré vám budú robiť radosť ešte dlho po Vianociach. Reč je o aranžmánoch z preparovaných kvetov. Tieto aranžmány vám vydržia veľmi dlho, netreba sa o ne nijako špeciálne starať. […]
Že neexistuje strih, ktorý sadne na každý typ postavy? Presvedčíme vás o opaku. Najdokonalejšie šaty všetkých čias sa túto jar prišli predviesť v krásnych pastelových odtieňoch ozdobené nežnými ženskými detailmi. V ktorej podobe si ich zamilujete vy? Dokonalé šaty existujú. A bodka. Ak vás zaujíma, prečo sú to práve tieto, čítajte ďalej. Staroružové krátke šaty […]
V dnešnej uponáhľanej dobe je náš život plný výziev a stresu, ktorý sa môže odraziť na našej pokožke. Nedostatok spánku, nevyvážená strava a rýchly spôsob života môžu zanechať svoju stopu na pleti, najmä v oblasti okolo očí. Preto je dôležité, aby sme vedeli našu pleť ráno jednoducho a rýchlo rozjasniť. Avon, jedna z popredných značiek […]
Viete koľko svalov sa nachádza na našej tvári? Je ich viac ako 50. Prekvapení? My po tomto zistení, rozhodne áno. A čo je zaujímavé, že ak pravidelne cvičíme a venujeme pozornosť nášmu telu a kondícii, stále sú ešte na našom tele svaly, ktorým nezvykneme venovať až takú pozornosť. Rozhodli sme sa to zmeniť a vyskúšať […]
Je vaša imunita vaším okolím pomerne často ohrozená? Trápia vás časté vírusové ochorenia a neviete, ako sa vymotať z tohto začarovaného kruhu? Najlepší recept na riešenie týchto problémov je prevencia v podobe podporenej imunity. Nasledujúcich tipy vám pomôžu posilniť imunitný systém jednoduchým a praktickým spôsobom. Pokračujte teda v čítaní a určite sa o tom presvedčíte […]
„Preboha, čo si mám obliecť?! Na rande som nebola dvadsať rokov.“ Horúčkovito som sa prehŕňala v šatníku. Všetky veci akoby kričali, že som hlavne mama. Vytiahla som nový outfit, ktorý som mala na sebe pred pár týždňami, priložila som si ho k telu a predviedla sa Eve. „Berie ťa na pohreb?“ spýtala sa. Nový sexi […]
Občas prídu v živote obdobia, keď sa nám akoby začnú kopiť samé nepríjemnosti. Môžu to byť banality, ale aj dôležité životné záležitosti. Ako sa na to pozerám ja ako laik a ako také situácie vidí odborník – koučka a mentorka Zuzana Jankajová, ktorú som pre túto „úvahu zo života“ oslovila, sa dozviete v tomto článku. […]
Niekedy nám bežné životné situácie ukážu oveľa viac ako si sami myslíme. V kolotoči bežných a pracovných úloh, dosahovaní cieľov, výstupov a výsledkov sa občas môžeme dostať do situácie, že nie vždy všetko ide podľa našich predstáv a potom môžeme strácať radosť z toho, čo robíme. Stáva sa to aj vám? Tiež si niekedy poviete, […]
Nova was the videoly that we all wanted to read in the Sixties because every issue brought something new and relevant to our lives: extraordinary fashion by Molly Parkin; innovative layouts and photographs by Harri ...
Nová kniha Pilates je komplexný sprievodca, naozaj krásne graficky spracovaná kniha, v ktorej nájdete množstvo fotografií, nákresov a ilustrácií. Plus vedecky podložené informácie, cvičenia na posilnenie, pohyblivosť, na stabilitu aj rotáciu. „Pilates poskytuje dobré natiahnutie, posilnenie cieľových svalových skupín, zvyšuje ohybnosť a pohyblivosť chrbtice, či kĺbov. Dobre zostavený tréning strieda záťažové pohyby s tými naťahovacími, […]
Pomocou rýchlych a ľahkých denných cvičení vám Životné lekcie od neurochirurga ukážu, ako si môžete zlepšiť pamäť a oslobodiť vlastnú tvorivosť, ako sa naučiť ovládať stres a emócie či ako sa vyhnúť Alzheimerovej chorobe. A čo je azda ešte dôležitejšie, poskytnú vám zrozumiteľný a ľahko uskutočniteľný návod, ako si až do vysokého veku udržať mozog […]
Brilantne napísaný román, ktorý prekypuje typickým humorom Jojo Moyesovej. Pripomína nám, ako málo stačí, aby sa človeku obrátil život naruby. Nikto nedokáže písať o ženách a ich svete tak ako Jojo. O ich trápeniach, starostiach, ale najmä o radosti a šťastí. Tak je to aj v jej novinke vydavateľstva Ikar V cudzích topánkach. Nisha Cantorová […]